自分を変える

目標を設定すると夢が叶うってホント?

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らぷ
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こんにちは、らぷです^^
らぷ
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人生を変える、成功へ導くには、
『やりたいこと』『やりたくないこと』『目標設定をする』ことが重要だとわたしは考えています。
今回は『目標設定をする』ことに焦点を当ててお話したいと思います。

目標設定をして焦点化するパワー

人生が変わる方法をお教えします♪でも書いたように
『やりたいこと』や『やりたくないこと』を紙に書き出して
頭で考え意識することは、脳みそというスーパーコンピューターのスイッチを入れる方法になります。

脳みそは、一度質問をしたら必ず答えを探し出すというメカニズムを持っているので
『やりたいこと』や『やりたくないこと』という質問を通してあなたの脳に検索をかけることは非常に効果的なんですね。

そして『目標を設定する』
この目標を設定するということのすごいところは、
あなたの夢や大きな目標に対しての成功を加速させる働きがあるということ。

たとえば、どこか旅行に行くために目的地を設定したとします。
すると目的地がある以上、どのルートで行っても最終的には目的地に着きますよね?
電車や車で行っても、渋滞に巻き込まれたり迂回ルートを通ったとしても、目的地がハッキリしていてそこに焦点が当たっているからちゃんと到着するわけです。
目的地がないと、ずっとウロウロしてしまいますよね^^;

そしてこれは人生において、何か達成したい大きな目標・夢を実現するときにも使えるんです!

らぷ
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目標を設定したあとは、目標に向かって行動をすればいいだけ

設定した目標を細分化してみる

大目標・中目標・小目標の設定

目標を設定するというのは、ひとつだけではなくて細分化して設定することができます。
【大目標】・・・最終的に夢を叶えるための目標
【中目標】・・・大目標に向かうための中間目標
【小目標】・・・中目標に向かうための目標

たとえば、わたしの場合は
人・場所・時間・お金に縛られずに自分らしく自由気ままに生きることが夢なのですが
自由気ままな生活をするために

大目標
  • 充分な資金を得る
  • 心と身体の健康
  • 自由な環境
中目標
  • ネットで継続的に安定した収入を得る
  • 心理的ブロックを外して生きやすい考え方を持つ
小目標
  • ネットで収入を得る体験をする
  • マインドをしっかり持てるように心理学を勉強し、自分に落とし込む

というような目標を細分化して設定してみました。

そこからさらに小目標を達成するための行動も書き出していくと
各目標に向かうための行動をすることにより、夢や大きな目標を達成するためのルートができあがるというわけなのですね^^

わたしがこうやってブログを始めたり記事を書いてアウトプットしているのも、
情報発信をしたい・アウトプットをして自分自身に落とし込むという意図があったりします。
小目標を達成するために、『1日1回パソコンを起動する』なんていうめっちゃ簡単な行動も設定しました(笑)

設定する目標の内容は変わっても大丈夫

じっさいに目標を設定してみよう!と思っても自分のいまの知識や経験からでしか設定できない目標というのがあるかと思います。
そんなときは夢に到達するまでの目標の内容が変わったとしても大丈夫。

設定した目標に向かっている途中に新しい経験や知識を得るので、今度はそれに沿って次の目標を設定していけばいいのです。
最初に設定した目標の内容が変わっても、確実に夢や大きな目標に向かってのルートを進んでいるので、結果的に夢が叶うスピードが加速するんですね。

らぷ
らぷ
『目標を設定する』と脳にアンテナが張られるのでスピード成功も夢じゃない!

大事なのは叶えたい夢や、なりたい姿を思い描くこと
目標設定はそこに向かうための手段といったところでしょうか。

まとめ
  • 目標を設定するために『やりたいこと』や『やりたくないこと』を紙に書き出す!
  • 目標を設定する

→大目標・中目標・小目標と小目標を達成するための行動を書き出してみる

  • 目標の内容は定期的に更新・変わってもOK
  • いちばん大事なのは、叶えたい夢やなりたい姿を思い浮かべること

『やりたいこと』『やりたくないこと』『目標を設定する』
この3つを紙に書き出すことは
本当にすごいチカラがあるので、是非お試しください~

それでは、ここまでお読みくださりありがとうございました^^

ABOUT ME
らぷ
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こんにちは! 『自由をもとめる気まぐれメタラー』らぷです^^ メンタルブロックが多いわたしだけど、生きかたや働きかたも自由がいい! 自分らしく生きることを目標に日々奮闘しています。

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