自分を変える

自己成長したい!スパイラルのワナ

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らぷ
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こんにちは、らぷです^^
らぷ
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あなたは自己成長したいと思いますか?
もっと成績よくなりたい!
ビジネスや趣味などのスキルを磨きたい!
夢や目標に向かってガンガン突き進みたい!
いろいろありますよね。
でもいっぽうで、「とくに趣味も目標もないしなぁ・・」というかたもいらっしゃるかもしれませんね。

じつは、趣味や目標がなくても自己成長ってできるのです。
その方法はとっても簡単で、自分について考える時間を増やすだけでいいんです
今日の記事は、どうして自分について考える時間を増やすと自己成長につながるのか?という視点で書いてみたいと思います

自己成長とは

自分で努力して成長していくこと。自ら促して成長していくこと。

ということですね。

自己成長したいんだけど、べつに勉強できるようになりたいわけじゃないし、趣味や目標、夢もとくにないし・・
どういうふうにすれば自己成長できるんだろう?と思われているかたが多いとおもいます。

親や上司など、「もっと自己成長しなさい!」なんて言うひとがいますよね?
けど的確に明確にどうすれば自己成長できるか、なんて教えてくれなかったりします。

なんかよくわからないけど「自己成長って素晴らしいんだ!」
っていう主張ばかり。
まわりが言うから自己成長しなきゃ!って思うかもしれませんが
そんなに難しく考えなくてもいいとわたしは思います。

自己成長の目的とは?スパイラルにハマっていませんか?

自分の趣味や目標に向かって努力していくことはいいことですよね。
しっかりと将来の目標を持つことは人生を豊かにしますし、モチベーションもアップします^^

な~んだ、やっぱり「目標を持たないとダメなんだ」「趣味や没頭できることを見つけなきゃいけないんだ」と思われるかもしれませんね。
でもこの、「目標や趣味を見つけなければいけない」という考えが、自己成長スパイラルに陥る原因になるんですね。

なぜかと言うと、自己成長じたいの定義が曖昧だし夢や目標、成長したい理由なんて人それぞれだからです。
なにか達成したい目標を設定して進むことは、自分のやりたいことが明確にわかっているひとのやりかたであって
無理に合わせて自分もちゃんとした目標設定をしなければいけないというわけではないんですね。

そもそも人それぞれ基準が違うのにちゃんとした目標設定ってなんだ?という話です。

自己成長の一歩は簡単なことから

とくに夢や目標、趣味がないひとでも、
簡単に自己成長の一歩を踏み出すことができます。

ここでまずは、ちょっとだけ考えてみてくださいね!
どうしてあなたはこの記事をクリックして、貴重な時間を割いてまで読まれているのでしょうか?

とくに夢や目標、趣味など没頭できることがないけど、自己成長したいな~って思われているからですよね?

ということはですよ?
自己成長をしたいと思っている時点で、自己成長につながっていると思いませんか?

どういうことかと言うと
日々生活しているなかでもよくあるかもしれませんが、他人に言われるがままにやることって、なんかつまらなくないですか?
他人に言われるままにやっていると自分の意思はそこにないわけだから
深くは考えないわけです。
「渋々やった」という愚痴は出るかもしれないですが^^;

でも、自分で考えて決めてやったことって、達成感がありますよね?
それくらい自分の意思で決めるということは大切で、
自分に意識が向くとそれだけで自分と繋がっているので自己成長につながります!
だって『自己』だもの♪

簡単に言うと

  • 仕事・趣味や習い事のスキルが上がっても自己成長
  • 自分を知っても自己成長

スタートラインが違うだけで、自分のことをちゃんとわかっているか、いないか?
この違いだと思うんです。

仕事は、仕事だから自然とスキルが上がっていった場合が多いですけど
趣味や習い事に関しては、自分の好きなことだからやっているわけですよね?
好きなことを見つけるために色んな習い事をしているだけだ、というパターンもOKで
結局のところは
自分のことを知りたいんですよね!
喜びや達成感を味わいたい自分がそこにいるから。ということではないでしょうか?

結局なにが言いたいかというと

自分のことを考える時間を増やす

  • 自分がどうなりたいのか?どう生きたいのか?
  • なにが好きで、なにがキライなのか?

という基本的なことを見つめていくクセをつけていくと、だんだんと自分というものがわかってきて、
それだけで成長するよってことなのです。
しかも勝手に夢や目標もオマケでついてきます^^

自分について考える時間を増やしてみる
シンプルでめちゃくちゃ簡単だと思いませんか?

ぜひお試しあれ~^^

ABOUT ME
らぷ
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こんにちは! 『自由をもとめる気まぐれメタラー』らぷです^^ メンタルブロックが多いわたしだけど、生きかたや働きかたも自由がいい! 自分らしく生きることを目標に日々奮闘しています。

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